蜂蜜水和锌有无冲突
您好，不建议同时服用的哦。另外周岁之内的宝宝不建议食用蜂蜜的哦。宝宝是否缺锌需要做一下 微量元素 的检查 ；，同时看下宝宝的缺乏程度 ；，如少量缺乏，可以在宝宝能添加 辅食 的时候，通过食物进行补充一下的。
当然可以了，蜂蜜里边本身就含有果酸和锌只是量比较少，喝蜂蜜水跟葡萄糖酸钙锌 ，不冲突，不会引起食源效应，建议蜂蜜不与豆腐、韭菜、鲫鱼等同食。
因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。
还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
用金属杯子冲蜂蜜水。蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。
喝完蜂蜜水不能吃豆腐和韭菜。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。喝完蜂蜜再吃豆腐易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，不利于人体的生化反应。
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